Je jeûne: journal de bord (6)

fruits de saison

http://je-mange-vivant.com/boutique
Vous me suivez depuis déjà quelques années à travers mes articles sur l'alimentation, la crusine et la santé au naturel.
A votre demande nous avons décidé de distribuer certains produits difficiles à trouver, avec des tarifs étudiés au plus bas et d'une qualité testée par moi-même.
Les produits dont nous parlons dans cet article sont disponibles à la vente sur la boutique en ligne de JeMangeVivant : Souches de Kombucha, Grains de Kéfir, Cures Hulda Clark, Charbon actif et + de cinquante produits autour de l'alimentation vivante.

Jour 6-poids: -2,2

semaine 1

je me confectionne une bouilli cellulosique composée de légumes que j’emmène sur mon lieu de travail, ainsi grâce à ma motivation, les compotes et les légumes qui m’apportent de la satiété, je tiens toute la journée sans ressentir de manque. Je me prépare mentalement pour l’épreuve du feu qui aura lieu demain et qui va être décisive dans l’accomplissement de cet expérience.

Après les intestins, je draine la peau, la séance de hammam suivi d’un massage californien ont été bienfaisants. J’entretiens son action en me frictionnant au gant de crin pour activer la circulation sous cutanée. J’utilise la pensée sauvage, le sureau et la bourrache en tisane pour parfaire la préparation de cet organe qui est notre seul rempart contre l’extérieur !

l’émonctoire cutané

La peau est un organe de protection ; elle sert à la thermo-régulation, de même qu’à la sécrétion et à l’excrétion ; elle a aussi une fonction sensorielle. Les glandes sudoripares se trouvent dans le derme et sont particulièrement intéressantes pour le drainage. En effet, ce sont les organes excréteurs et sont construites sur le même modèle que les néphrons des reins. Elles filtrent le sang et expulsent les déchets solubles par les pores de la peau. La sueur contient, entre autres, de l’eau, du chlorure de sodium, des déchets azotés (urée, acide urique). En pratique on peut comparer la sueur à de l’urine diluée. Dans certaines cas de maladies, la sueur est plus chargée de déchets que l’urine. La transpiration est l’unique moyen d’éliminer les déchets. L’élimination quotidienne de sueur est d’environ 8 dl contre 1,5 litre d’urine. Cependant lors d’un accès de fièvre la peau peut éliminer facilement 2 à 3 litres de sueur.

 

rattrapage:je jeûne :journal de bord (5)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

http://je-mange-vivant.com/boutique
Vous me suivez depuis déjà quelques années à travers mes articles sur l'alimentation, la crusine et la santé au naturel.
A votre demande nous avons décidé de distribuer certains produits difficiles à trouver, avec des tarifs étudiés au plus bas et d'une qualité testée par moi-même.
Les produits dont nous parlons dans cet article sont disponibles à la vente sur la boutique en ligne de JeMangeVivant : Souches de Kombucha, Grains de Kéfir, Cures Hulda Clark, Charbon actif et + de cinquante produits autour de l'alimentation vivante.

A propos de l'auteur :

Passionné par l'alimentation vivante et par la philosophie de vie qui en découle, je me suis lancé le défi de vous apporter une information digne d'intérêt par semaine. Les thématiques abordées : Recettes, Cures DetoX, Produits et matériels, Bonnes adresses.... Suivez moi sur Twitter / Facebook.

Laisser une réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>