Je jeûne: journal de bord (1)

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Les produits dont nous parlons dans cet article sont disponibles à la vente sur la boutique en ligne de JeMangeVivant : Souches de Kombucha, Grains de Kéfir, Cures Hulda Clark, Charbon actif et + de cinquante produits autour de l'alimentation vivante.

Durant 21 jours je vais vous faire partager mon expérience de jeûne. Durant cette période,  je vous proposerai de manière aléatoire  trois  concours qui vous permettront de gagner  des articles de la boutique Je Mange Vivant. Alors restez bien connecté à FACEBOOK car c’est sur ce réseau social que cela se passera question et réponses.

Pourquoi doit on jeûner.

Semaine 1- Jour 1- poids –

Avant toute chose il s’agit de répondre à une première question

POURQUOI

Le jeûne a des vertus qui vont bien au delà d’un concept religieux ou spirituel, c’est avant tout un grand nettoyage corporel interne effectué par notre organisme.

Nous en sommes tous conscients : notre alimentation et notre mode de vie ne sont pas exactement ce que l’on aimerait qu’ils soient. Il a des failles et celles ci ont des répercussions directes sur notre santé. Notre corps a les capacités de se régénérer, de se nettoyer et de se guérir. Or nos habitudes alimentaires mais aussi sociétales ne lui permette plus de le faire.

Cela tient à la qualité de ce que nous mangeons mais aussi aux quantités.

Cela tient également à l’abandon des rites religieux comme le Carême (qui était un jeûne de 40 jours). Bref, nous voici dans un monde où tout va toujours plus vite (des plats tous prêts, réduction du temps de partage de repas) et où l’on perd la capacité d’écouter les signaux d’alerte de notre corps en cas de crise. Une fièvre, une douleur = un médicament.

La maladie est le long aboutissement de l’incapacité de notre corps à se nettoyer. Il est submerger par l’accumulation de toxines qu’il n’est plus en mesure d’évacuer. Le Jeûne va permettre de mettre tout le système digestif au repos car c’est lui qui puisse une grande partie de l’énergie disponible.

Ainsi les différents organes purificateurs du corps appelés émonctoires vont pouvoir fonctionner à plein régime et extruder les toxines du corps.

Ainsi nos cellules qui mettent 21 jours à se renouveler feront peau neuve durant toute la période de jeûne, on retrouve alors l’énergie et un moral d’acier pour prendre en main définitivement notre santé.

 

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A propos de l'auteur :

Passionné par l'alimentation vivante et par la philosophie de vie qui en découle, je me suis lancé le défi de vous apporter une information digne d'intérêt par semaine. Les thématiques abordées : Recettes, Cures DetoX, Produits et matériels, Bonnes adresses.... Suivez moi sur Twitter / Facebook.

4 comments on “Je jeûne: journal de bord (1)

  1. Bonjour Karin,
    est ce que c’est bon de faire un jeune maintenant en automne?
    Ton jeune consiste en quoi? des jus, legumes, etc.?
    est ce que tu le recommande pour quelqu’n qui fait l’hypothiroidisme?
    bref…peux tu travailler, t’ocuper des enfants, etudier…et faire un jeune?
    je ne crois pas je suis capable, mais j’aimerais améliorer ma santé…
    merci
    Pilar

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